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习惯管理手册

2023年5月28日 10:00 ~ 2023年5月28日 11:00
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    在前两次的演讲活动中,我们分享了习惯的基本知识。例如:

    • 习惯的特点

    • 如何改变习惯

    • 习惯造成的结果

    • 培养习惯的挑战



    我们也了解了高效能人士的七个习惯:

    • 积极主动

    • 以始为终

    • 要事第一

    • 双赢思维

    • 知彼解己

    • 统合综效

    • 不断更新


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    这一次,在原有的基础上,我们将进一步了解习惯,我们将谈及习惯与目标的关系:

    1. 哪些微小的改变,经过长时间的积累,可以帮助我们实现目标?

    2. 当我们缺乏动力、遭遇挫折时,我们该如何处理?

    3. 为什么身份的认同感对于改变如此重要?

    4. 实现目标将经历怎样的过程?


    R-C.jpg


    好的习惯可以带来好的结果,也就是我们想要实现的梦想、愿望或目标。希望我们能够从活动中获得启发,在实际生活中尝试积极的改变,成为更好的自己。


    活动时间:2023年05月28日(周日) 10:00-11:00

    活动地点:线上(活动行报名即可参与)

    活动方式:视频直播 + 文字互动


    欢迎你的参与。





    主办方简介


    Ray 方版照片.png


    Ray


    2018年 创建微信群 坚持做你最喜欢的事情”。

    2020年 开始管理⾃⼰的习惯 。

    2021年 开展⼈⽣教练服务,⼀对⼀帮助更多⼈管理习惯 。

    2022年 发表近30场线上线下演讲,分享习惯管理的⽅法 。

    2023年 创建 德梦习惯管理咨询(宁波)有限公司”。 


    德,即做正确的事情;梦,即实现梦想。

    德梦也是 diamond 谐⾳。

    让我们从⼀个习惯开始,循序渐进,慢慢增强信⼼,成为更好的自己。



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